12.09.2018 - FS CZ Portal

Místo dovolené nemoc. Proč zrovna já?

  Patříte k těm, kteří často stonají v době volna? To není náhoda! Dovolená za dveřmi a teď tohle: infekce, zažívací potíže, migréna... Typický a stále se opakující jev u lidí žijících ve stresu „Bylo mi jasné, že to zase takhle skončí", říkají často rezignovaně. Sotva je sbaleno a poslední emaily vyřízeny, skončí v posteli. A zatímco se ostatní vracejí odpočatí a opálení z cest,...
12.09.2018 - FS CZ Portal

Rodiče - nečekaní spojenci

  O boji rodičů s pedagogy a naopak se vyprávějí legendy, vtipy i horory. V mocenském soutěžení obou stran ztrácí nejvíc ta třetí a nejdůležitější zúčastněná strana: samotné děti. Proč tomu tak je? Rodiče, učitelé/ky a vychovatelé/ky mají přece společný cíl! Všichni si přejeme, aby byly naše děti vzdělané, zdravě se vyvíjely a byly spokojené.   Jde to i jinak než věčnou ob...
12.09.2018 - FS CZ Portal

Jak si prodloužit léto a svobodu

  Ještě se nechceme loučit s létem! Rádi bychom si zachovali ten pocit svobody, prázdnin a dovolených. Žít tady a teď, vychutnávat přítomnost. Neskončit hned v kolotoči povinností, úkolů a stresu. Tady je našich 10 osvědčených tipů, jak relaxovat za provozu bohatá snídaně Rána jsou chladnější, ale světlá! Dopřejte si snídani v klidu, s novinami nebo povídáním. Celý den bu...
12.09.2018 - FS CZ Portal

7 tipů pro příjemný vstup do školy

  „Teď začíná opravdový život" říkají často prvňáčkům starší generace. Pokud zároveň nestraší („konec her a začátek povinností"), je to v pořádku. Mají pravdu. Až do této chvíle se děti ve školce i doma učily intuitivní, hravou formou. Školní vyučování, domácí úkoly a zkoušení představují novou strukturu, na kterou si nejprve musejí zvykat. Všechno je nové: učitelé a učitelky, předm...
10.07.2018 - FS CZ Portal

Relaxace do kapsy

  Všichni to známe. Nabité pracovní dny, mezi povinnostmi se sotva najde chvilička vypít kávu, spolknout oběd nebo jen čokoládovou tyčinku... Pokud je to každodenní realita, začne nejdřív vypovídat tělo, pak psychika. Přitom stačí chvilička, krátká meditace, relaxace, dechové cvičení a naberete novou energii. To není reklama na zázračné pilulky, ale naše osobní zkušenost s aplikac...
10.07.2018 - FS CZ Portal

Working Out Loud

  Jak zviditelnit výsledky své práce, navázat nové kontakty a dostat se rychleji k cíli?    Working Out Loud je jednoduchá Open Source metoda. Cílem je zveřejnit výsledky své dosavadní práce a zároveň vybudovat novou síť kontaktů pro další spolupráci. Zakladatel této metody John Stepper o ní říká: "Working Out Load (WOL) je způsob, jak vytvářet kontakty, které Vám ně...
10.07.2018 - FS CZ Portal

Ve vědění je síla - čím víc ho sdílíme, tím víc získáváme!

  Dříve geniální vynálezci bádali většinou sami, nepochopení a zapomenutí někde v ústraní. Dnes bychom měli vědění velkoryse sdílet a tím urychlovat síťování a inovativní síly.   Je dobré se o všechno rozdělit! To nás učili už rodiče a učitelé v mateřské školce. Sdílíme už kola, auta, vrtačky, byty a na sociálních sítích i naše osobní fotky a zážitky. Ale pokud jde o vědě...
10.07.2018 - FS CZ Portal

Nebojme se diverzity!

  Nadnárodní společnosti se přesvědčily jako první, že jednostranné týmy spolupracovníků (pouze muži/ženy, pouze mladí lidé, pouze výzkumní pracovníci jednoho oboru..) přinášejí zaměstnavateli více problémů než úspěchu a nemají potenciál růstu. Mnohem lepší výsledky prokazují dlouhodobě firmy podporující diverzitu. Diverzita totiž není jen trendem moderní doby, je především výsledk...
13.04.2018 - FS CZ Portal

Co všechno o nás vědí sociální média

  Únik dat z nezabezpečeného Facebooku šokoval jeho majitele i uživatele. Kauza se dostala do amerického senátu a mohla by snad celosvětově vést k větší obezřetnosti a snad i větší bezpečnosti při využívání digitálních médií.   Kolik toho ví internet o Vás?   Nemusíte být stálým uživatelem Facebooku, aby se z dat dostupných na internetu dal sestavit Váš podrobný p...
13.04.2018 - FS CZ Portal

Je to závislost?

  Kolikrát denně kontrolujete telefon? Kolikrát do hodiny? Tušíte, kolik času denně trávíte online? Závislost na internetu je stejná jako všechny ostatní závislosti. Většinou se za ní skrývá jiný – hlubší problém. Důležitá je prevence a včasné rozpoznání. Existují varovné signály:   - myslím na internet hned po probuzení, automaticky sahám po chytrém telefonu - často kvůli...