08.12.2019 - FS CZ Portal

Nejlepším dárkem jste Vy sami

  Nová generace benefitů   Profesní a soukromý život se dnes tak prolíná, že je přirozené myslet na spolupracovníky a spolupracovnice jako na blízké osoby s jejich radostmi i starostmi. Osvícení zaměstnavatelé již pochopili, že vnímat za „pracovními silami" živé bytosti s individuálními potřebami a podpořit je ve všech fázích života se vyplatí. Navíc to zvyšuje firemní kult...
06.12.2019 - FS CZ Portal

Samota je neviditelné nebezpečí

  Padá na vás také někdy samota? Nejste sami! Patříte ke stále početnější části společnosti, které se ani v době sociálních sítí nedaří vždy propojit...   Samota je neviditelné nebezpečí   Díky moderním technologiím můžeme pracovat sami odkudkoli. Zaměstnavatelé poskytují více flexibility, více samostatnosti a osobní odpovědnosti. Aktuální průzkumy jednoznačně proka...
06.12.2019 - FS CZ Portal

Čtěte si navzájem

  Čtení je skvělé, předčítání mnohem lepší!   Proč je dobré číst, ví každé malé dítě. Četba rozvíjí myšlení, vědomosti a jazykové schopnosti. Neuropsychologové a trenéři paměti navíc doporučují předčítat si nahlas. Číst si navzájem. Nejen, že tím zapojíme mnohem více mozkových center i smyslů, trénujeme koncentraci a paměť, ale cvičíme i schopnost verbálního vyjádření a nav...
07.10.2019 - FS CZ Portal

Rozjeďte to v týmu!

  Jaké to je, strávit všední den na invalidním vozíku? Oliver Schmidt nabízí firmám teambuilding na téma: „Rozjeď svůj tým!" Naši kolegové/kolegyně z pme Familienservice v Hamburku to zkusili a zažili jeden den z perspektivy vozíčkáře. Proč reaguje vozíčkář rozčileně, když mu dávám přednost u vstupu do metra nebo ho chci převézt přes ulici plnou aut? „Vozíčkáři jsou taky jenom l...
16.09.2019 - FS CZ Portal

Burnout: Zpět do práce... a všechno bude jinak?

  Dříve nebo později si každý člověk postižený vyhořením položí dvě  otázky: Podaří se mi nový návrat do mé profese? a Co můžu udělat pro to, abych se hned zase nevyčerpal?   Jakmile odezní nejsilnější známky vyčerpání a myšlenky se znovu začnou vracet k práci, upadne většina osob postižených syndromem burn out do opačného extrému. Zpočátku má totiž mnoho pacientů poci...
13.05.2019 - FS CZ Portal

Digitální průvodce pro zdravé hubnutí

  Cítíte se po zimě unavení, ale představa dovolené v plavkách Vás spíš děsí než láká? Hlavně žádné drastické diety! Využijte i tady internet ve svůj prospěch. Je to špatný pán, ale dobrý sluha!   Vyberte si průvodce https://chcemejistzdrave.cz/tipy/aplikace-do-mobilu-ktere-vam-pomohou-s-hubnutim/ https://www.stob.cz/cs/sebekoucink https://www.kaloricketabulky.cz - klasi...
13.05.2019 - FS CZ Portal

Jak neuvíznout v síti

  Učíme naše děti být samostatné a bezpečně se pohybovat v reálném světě. Učíme je také od malička, jak si hrát, protože hra je zároveň učení. Digitální média změnila v posledních dvou desetiletích radikálně svět dospělých i dětí. Stále častěji jej rozděluje a ohrožuje. Platí to pro třídění informací a fake news i při hraní počítačových her. Závislost ohrožuje dospělé i děti. Jak ...
13.05.2019 - FS CZ Portal

Pojďte si hrát!

  28. květen je Světový den her, ale to není jediný důvod, proč si hrát. Při hře relaxujeme a zároveň se učíme, poznáváme sebe i druhé, trénujeme paměť, koncentraci a orientaci. Platí to pro děti i dospělé bez rozdílu. Se vstupem do digitálního světa se změnil i svět her. Varování před jeho nebezpečími slyšíme dnes na každém kroku a jsou jistě na místě. Řada rodičů však podléhá p...
28.02.2019 - FS CZ Portal

Poslední kapka? Pomůže kufřík první pomoci!

  Krize přicházejí většinou náhle a bez varování. Pomoc musí být také rychlá, aby se člověk vymanil z náhlého kolotoče myšlenek a mohl hledat řešení. Osobní kufřík do nepohody je dobrá výbava proti stresu.   Jak si sbalit kufřík do nepohody   Než začnete „balit", sepište si vše, co Vám v minulých krizích pomohlo. Vynechejte přitom vše, co by Vám např. mohlo působit...
28.02.2019 - FS CZ Portal

Diagnóza epilepsie: Jen žádnou paniku!

  Jak byste reagovali na sdělení kolegy/ně, že trpí epilepsií?   Mnozí z nás jsme byli svědky velkého záchvatu a cítili obavy, strach a nejistotu. Proč? Pacienti s astmatem přece také mívají záchvaty a nikdo se jich nebojí. V ČR žije kolem 100 000 diagnostikovaných epileptiků. Víc než polovina z nich zažila nerovné zacházení v zaměstnání, při konkursech, setkala se s negat...