Jak rozeznat u sebe i u druhých první známky burnout?
Spolehlivý kolega dělá chyby, přítelkyně nechce s nikým mluvit a vy sám/sama cítíte nezvyklou únavu a nechuť k jakékoli činnosti?
Nesoustředěnost, chyby v práci, podráždění nebo apatie mohou být nejen projevy přetížení nebo deprese, ale může se jednat i o první fáze vyhoření.
Vnímavost vůči sobě i okolí může pomoci se zastavit, uvědomit si vlastní problém nebo upozornit někoho ve vašem okolí. Často jsou to právě citliví nadřízení nebo spolupracovníci, kteří se zeptají: Co se děje? Mám o tebe starost...
K vyhoření dochází postupně a pokud známe jeho základní průběh a symptomy, můžeme výrazně pomoci sobě a svým blízkým nebo spolupracovníkům.
Máte pocit, že právě toto téma je pro vás aktuální? Nabízíme komplexní, praktický program prevence a terapie syndromu vyhoření a zvládání stresu, který reaguje na potřebu podpory duševního zdraví zaměstnanců a nabízí manažerům konkrétní nástroje v případě, že mají podezření na vyhořelého zaměstnance ve svém týmu.
Program je rozvržen do 3 měsíců. Pro sjednání termínu nás kontaktujte.
Také bychom vás rádi pozvali na náš další inspirativní on-line HR brunch „Když začíná vidět život černě“, kde se tentokrát budeme bavit o tom, jak může firma pomoci, když psychické zdraví zaměstnanců selhává.
Kdy? 27. dubna 2021
V kolik? Od 10:00 do 12:30
Pro více informací sledujte naše facebookové stránky nebo nás kontaktujte.