Pro Vaše zaměstnance umíme připravit akční den plný zážitků.

Firemní dny jsou velmi oblíbené u všech společností s vysokou firemní kulturou. Pořádání takových akcí je příležitostí k vzájemnému setkání, vzdělávání i odpočinku. Firemní dny mohou mít různé zaměření - oblíbené jsou třeba Dny zdraví, Open Day, Family day, a nebo také Chill-out day. Jak takový den plný relaxu vypadá si můžete přečíst níže.


CHILL-OUT DAY

Den plný relaxu a pohody ve Vaší firmě

V tento den by všichni měli nalézt alespoň chvíli na duševní pohodu, klid, naučit se zvládání stresu a každodenního shonu. Každému vyhovuje něco jiného - někdo zvolí psychologa, pro někoho je vhodnější například jóga nebo jiné meditační cvičení.

To vše si s námi mohou Vaši zaměstnanci vyzkoušet a najít si pro sebe ten nejvhodnější způsob relaxu.

Cílová skupina: Zaměstnanci a zaměstnankyně, vedoucí pracovníci, týmy

Rozsah a termín dle dohody: 4 až 8 hodin

Přínos:

  • empowerment zaměstnanců a zaměstnankyň
  • zvyšování efektivity zaměsntanců a zaměstnankyň
  • senzibilizace pro zdravý životní styl a vitalitu
  • brand zaměstnavatele
  • nástroj ke zvýšení loajality a motivace zaměstnanců

Obsah/moduly:

  • speed workshopy á 20 min
  • tematická stanoviště
  • key notes

Cena: dle zvolených aktivit

Témata speed workshopů:

Trénink očí

Office yoga

Mint – Můj individuální timemanagement

Brain jogging

Quart A metoda - zvládání akutních stresových situací

Power posing podle Amy Cuddy

Tematická stanoviště

Masáž – rolfing, relaxační masáž

Adicare - Centrum psychologické a psychiatrické péče

Ergonometrie

STOB – měření složení těla, individuální konzultace

Keynotes na téma:

Resilience

Digitalizace a zdraví

Sebemotivace

Sebecoaching

box
Jak pracujeme
  • flexibilně
  • diskrétně
  • kvalitně
  • individuálně